El programa destinado a la CESACIÓN TABÁQUICA que funciona en el CPA de Pinamar declara al mes de mayo como MES PARA TOMAR CONCIENCIA SOBRE EL TABAQUISMO Y SUS CONSECUENCIAS nocivas en la calidad de vida de los fumadores activos y pasivos.
Entendiendo que la nicotina es una droga legal aceptada socialmente que provoca adicción.
El que fuma desarrolla una dependencia física, psíquica y conductual a la nicotina y necesita consumirla regularmente.
El tabaquismo es la principal causa de muerte evitable en el mundo, con 5 millones de fallecimientos al año, solo en la Argentina.

Tomar conciencia es el primer peldaño en un proceso de tratamiento, por lo que tenemos como objetivo cesar con un hábito que pone en riesgo la vida en forma progresiva.
• Enfermedades cardiovasculares
• Enfermedades respiratorias
• Enfermedades oncológicas
• Trastornos asociados al deterioro estético y psicológico
Es sabido que estas manifestaciones comienzan a hacerse visibles a corto plazo en personas dependientes de la nicotina.

Los beneficios que trae consigo el dejar de fumar son mayores que cualquier síntoma provocado por la abstinencia del tabaco. Por ello es conveniente conocer lo que sucede en su cuerpo al abandonar el tabaco:
a) Se deja de estar sometido a una adicción.
b) Mejora la salud, ya que:
• A los 20 minutos la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardíaca y la temperatura de pies y manos.
• Los niveles de monóxido de carbono y oxígeno se normalizan pasadas 8 horas, lo que permite que la respiración sea más profunda y una mejor oxigenación pulmonar.
• Disminuye el riesgo de muerte súbita tras 24 horas.
• Pasadas 48 horas se normalizan los sentidos del gusto y del olfato.
• Se normaliza la función respiratoria tras 72 horas.
• Aumenta la capacidad física y se cansará menos con
cualquier actividad pasados 1 a 3 meses.
• Se iguala el riesgo de padecer cáncer de pulmón al de los no fumadores pasados 5 años sin fumar.
• Se reducen los catarros y molestias de garganta.
• Menor probabilidad de padecer cáncer.
c) Mejora tu economía: Con lo que te ahorrarás en gastos en la compra de tabaco podrás gastarlo en otros item.
d) Mejorará tu aspecto físico:
• Desaparece el mal aliento.
• Mejorará el olor de tu ropa y casa en general.
• Desaparecerá el color amarillento de manos y uñas.

Para consultas acercarse a:
CPA de Pinamar en Constitución 950 oficina 18 Pinamar Centro Tel/fax  (02254) - 494102 Esta dirección de correo electrónico está protegida contra robots de spam. Necesitas activar JavaScript para poder verla
CAMPAÑA REALIZADA POR EL GRUPO DE VOLUNTARIADO EN ADICCIONES DE PINAMAR
 

Redacción dpinamar.com.ar
Domingo, 2 Mayo 2010

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