Yoga y picnic en la playa

Yoga y picnic en la playa

Amanecer en Cariló

Amanecer en Cariló, junto a la profesora de yoga Silvina Lamorte, es una actividad libre dos veces por semana en la playa: contemplar la salida del sol, meditar, practicar yoga y cerramos con un picnic.

Es apto todo público, no hay que anotarse, el horario es a la hora que sale el sol, al final hacemos picnic: llevá lo que te gusta para eso. Se suspende si llueve o hay sudestada.

El estilo de yoga va cambiando, a veces es Vinyasa Flow, otras Hatha yoga y, por su puesto, Kundalini, que es un estilo de yoga que tiene series de ejercicios con distintos beneficios para el cuerpo trabajando la energía, la columna y la conciencia.

Miércoles y sábados de enero y febrero desde las 5:30 (hora del amanecer)
Traé tu lona o esterilla y lo que quieras para picnikear

Acacia y el Mar. Orilla del Balneario Cozumel
Más info en @silvinalamorte
Actividad a voluntad, recordá que solo se suspende por lluvia o sudestada.

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