Prácticas abiertas frente al mar en Balneario La Pérgola
Desde el 31 de diciembre se realizan prácticas de yoga en la playa de Valeria del Mar, una propuesta para empezar el día con movimiento consciente, respiración y contacto directo con la naturaleza.
Las clases se desarrollan frente al mar y están pensadas para todo público. Cada persona practica a su ritmo, escuchando el cuerpo, bajando el nivel de la mente y aprovechando el entorno para regular el sistema nervioso.
No hace falta experiencia previa. La invitación es simple: llegar, moverse, respirar y volver a habitar el cuerpo, con el sonido del mar como guía.
Las prácticas están a cargo de Agustina Rodríguez Arias, coach corporal, profesora de yoga y terapeuta en distintas disciplinas corporales y energéticas.
Es una actividad abierta, a la gorra, ideal para sumar bienestar a la rutina del verano.
Detalles de la actividad
- Desde: miércoles 31 de diciembre
- Días: miércoles, viernes y sábados
- Horario: 8 hs
- Lugar: Balneario La Pérgola, Valeria del Mar (Corbeta Py y playa)
- No requiere experiencia previa
- Llevar: lona, agua, protección solar y ropa cómoda
- Coordina: Agustina Rodríguez Arias de Esencia Presencia
- Consultas: 11 5691 0472
Las programaciones publicadas están sujetas a cambios de los organizadores.
Nota actualizada 27 de diciembre de 2025 por Roberto Bohmer
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